半个月的坚持：那杯杏仁粉，我惊讶于身体的变化
前段时间天气忽冷忽热，嗓子总是干得厉害。朋友建议我每天早上喝一杯温热的杏仁粉，说对喉咙和气管都好。起初我并不当回事，只觉得当早餐挺方便。没想到，坚持了半个月，嗓子干的情况明显改善，皮肤状态也细腻了不少。这才让我真正意识到，杏仁粉可不仅仅是一种饮品，它背后藏着很
甜杏仁
今年“秋分”是凶日，提醒中老年人：1不露，2要做，3要防，4要吃
2025年的秋分，落在9月23日，星期二，农历八月初二，2点19分04秒，这一天，太阳直射地球赤道，全球昼夜平分，往后北半球白昼渐短，黑夜渐长，凉意也会一天比一天浓。
【提素养 促健康】堪称“最难吃”的蔬菜，却能护肺、清热、止咳化痰！
鱼腥草因其叶有腥气而得名，又名折耳根、鱼鳞草等。鱼腥草在我国的使用历史悠久，早在两千年前，越国碰上罕见的荒年，老百姓便是靠着这小小的野菜渡过了难关。唐朝诗人杜牧在安徽宣城游历时，见到山涧的鱼腥草，也曾写下“敬岑草浮光，句沚水解脉”的诗句。
堪称“最难吃”的蔬菜，却能护肺、清热、止咳化痰！
鱼腥草因其叶有腥气而得名，又名折耳根、鱼鳞草等。鱼腥草在我国的使用历史悠久，早在两千年前，越国碰上罕见的荒年，老百姓便是靠着这小小的野菜渡过了难关。唐朝诗人杜牧在安徽宣城游历时，见到山涧的鱼腥草，也曾写下“敬岑草浮光，句沚水解脉”的诗句。
【每周药食】堪称“最难吃”的蔬菜，却能护肺、清热、止咳化痰！
鱼腥草因其叶有腥气而得名，又名折耳根、鱼鳞草等。鱼腥草在我国的使用历史悠久，早在两千年前，越国碰上罕见的荒年，老百姓便是靠着这小小的野菜渡过了难关。唐朝诗人杜牧在安徽宣城游历时，见到山涧的鱼腥草，也曾写下“敬岑草浮光，句沚水解脉”的诗句。